Come mantenere la Motivazione senza mollare alle prima difficoltà

Come mantenere la motivazione

Tenere giù l’acceleratore quando la macchina slitta sul ghiaccio è quasi facile rispetto a mantenere la motivazione alta in mezzo alle continue sfide e difficoltà della vita.

La tendenza diffusa è quella di resistere qualche giorno, al più qualche settimana.

Solo pochi sono quelli che si mettono a testa bassa e passano mesi o anni a sgobbare, lottare, soffrire senza vedere quasi l’ombra di un risultato.

Ma come fanno?
Perché lo fanno?
Possiamo copiarli oppure sono proprio persone fuori dal comune?

Queste le domande che mi faccio spesso e che ho voluto condividere in questa lunga intervista con Mattia Vettorello, un giovanissimo esploratore di soli 24 anni, che nel 2015 ha attraversato oltre 800km di “deserto” Islandese in solitario. Leggi tutto “Come mantenere la Motivazione senza mollare alle prima difficoltà”

Resilienza: come svilupparla da campioni

come sviluppare relilienza e forza di volontà

Nel mondo dello sviluppo personale, della leadership e dello sport si sente parlare sempre più spesso di questo termine: resilienza.

Ma cosa davvero rappresenta questa fantomatica resilienza?

Ha qualcosa a che fare con la resistenza oppure sono due concetti distinti e lontani?

Possiamo creare e sviluppare la nostra resilienza oppure è qualcosa di scritto nel DNA e se uno non nasce con quest gene è spacciato e destinato al fallimento o, peggio, a una vita eternamente mediocre?

C’entra qualcosa con la capacità di rialzarsi e reagire alle grandi difficoltà e sfide, oppure per la psicologia rappresenta qualcosa di diverso?

E, soprattutto, per essere un vincente e raggiungere i massimi traguardi, è vero che la resilienza è l’ingrediente segreto che accomuna tutti i numeri 1?

 

Tutte le risposte alle domande qui sopra le trovi nell’intervista che ho realizzato con Albina Gabellini, scienziata, manager, imprenditrice e coach di grandissima esperienza.

Ora tocca a te

Scrivimi nei commenti quale aspetto sulla resilienza e la motivazione ti ha colpito di più e come pensi di introdurre questo suggerimento nella vita di tutti i giorni.

Condividi anche i tuoi risultati, così (se ti va) li userò come preziosa testimonianza nei miei libri sulla gestione del tempo e produttività personale.